Oplossingsgerichte vragen (aanpak pesten)

Onderstaande oplossingsgerichte vragen (aanpak pesten) zijn bedoeld als ondersteuning bij het voeren van gesprekken met personen (kinderen, leerlingen, studenten, collega’s) die pesten melden.

Inleidende vragen

• Waar ben je goed in?
• Wat doe je graag?
• Die …….. is bezorgd over je, wist je dat?
• Ik wil je graag helpen. Is dat oke?
• Doelen
• Wat zou je graag beter willen doen?
• Wat wil je?
• Hoe weet je straks dat het gesprek zin heeft gehad voor jou?
• Wat zou je graag anders zien?

Als het doel “het ontbreken van iets is”

• Wat zou je anders doen in plaats van…..?
• Hoe zou dat je helpen?
• Hoe zou je het liefst willen zijn?
• Indien iemand is door verwezen:
• Wat zou hij/zij moeten zien of weten of ons gesprek zin heeft gehad?
• Hoe zou jij weten of hij/zij weet dat dingen nu beter gaan?

Op een schaal afzetten:

• Als je een schaal van 1 tot 10 hebt over hoe je zou willen zijn en 1 is het aller slechtste cijfer, welk cijfer zou je je zelf dan geven?
• Succesvol verleden
• Hoe heb je het voor elkaar gekregen?
• Hoe bereik je dat en waarom niet een stap lager?
• Kun je me een voorbeeld geven?
• Als dingen beter gaan?

Doelen en vaardigheden op sterke punten

• Hoe ben je nu al zo ver gekomen?
• Wat is er nu anders aan je?
• Wat merkt de ouder/leerkracht/vriendin aan jou?
• Wanneer voel je je gelukkiger/vol zelf vertrouwen?
• Hoe zou je willen zijn?
• Hoe bereikte je dat toen?
• Als de schaal van 1 tot 10 lager is dan een 1 of 2
• Hoe heb je je er tot nu toe mee gered?
• Hoe red je het anders?
• Hoe zorg je dat het niet erger wordt?
• Wat geeft jou de kracht om door te gaan?
• Waar komt die kracht vandaan?

Gewenste toekomst:

• Hoe weet je dat je hoger op de schaal komt?
• Wat is er anders geworden?
• Wat ben je anders gaan doen?
• Wat zal ik op een “video” zien waardoor ik weet dat jij een punt meer hebt?
• Hoe zal je dat voor elkaar gaan krijgen?
• Wat is het eerste wat ik moet zien?
• Wat zal je ouder, docent, vriend/vriendin als eerste zien?
• Hoe zal dit belangrijk zijn voor jou?

Wondervraag:

• Dit is een hele rare vraag, maar mag ik hem toch vragen? Je gaat naar bed en ’s nachts doet zich een wonder voor: alles is precies zoals jij het zou willen hebben. Als je wakker wordt: wat merk je dan als eerste op?
• Wat doe je anders?
• Wie ziet het nog meer?
• Wat zien anderen?
• Wat gebeurt er dan?
• Kleine signalen van dit wonder:
• Is dit eerder gebeurd?
• Een klein beetje misschien?
• Wat is het eerste teken dat het een goede dag is voor jou?
• En het volgende?
• Wat is er dan anders voor jou?

Afsluiting doel:

• Dus je wilt meer …… zijn?

Sterke punten en vaardigheden

• Ik ben onder de indruk van …
• Ik zag hoe je …
• Je hebt al ….

Meer van wat werkt

• Let tussen nu en het volgende gesprek op wat er gebeurt als je er een punt bij krijgt.
• Wat doe je dan?
• Wat zou je dan meer doen?
• Kun je proberen die dingen vaker te doen?
• Hoe snel kun je dit doen?
• Zal het je helpen als je mij komt vertellen hoe het er mee gaat?
• Hoe lang duurt het voor je weer komt?

Bron: Van pesten naar samenwerken van Sue Young

ISBN 9789077671801